Bật mí giúp kiểm soát bệnh hen suyễn

Khi thời tiết trở lạnh có thể khiến các triệu chứng thở khò khè, ho dữ dội của bệnh hen phế quản trở nên nặng hơn nếu không có cách khắc phục kịp thời bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng. Để giúp người bệnh kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa lạnh tốt bạn bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây:

Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, bởi khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở bởi vì yếu tố thời tiết. Vậy một số giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?

Làm nóng người trước khi ra ngoài

Một tìm hiểu gần đây cho thấy người mắc suyễn hồi phục nhanh và một vài chức năng hô hấp sẽ sinh hoạt tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. các chuyên gia chuyên khoa khuyên rằng nếu có thể, bạn nên xem xét thực hiện một vài động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.

Rửa tay

Hành động này sẽ góp phần giúp bạn đề phòng sự truyền nhiễm siêu vi, hạn chế tình huống bị phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và hướng dẫn trẻ rửa tay đúng phương án. Như thế sẽ tuyệt đối thuận lợi lan nhiễm vi khuẩn ở trong nhà.

Chích ngừa cúm

Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi bệnh nhân hen suyễn bị phải cúm thì tình cảnh bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có một số phương án can thiệp kịp thời điểm. tốt nhất là phụ huynh nên đưa trẻ đến những cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy thế, việc làm sơ khai là phải tham khảo bác sĩ chuyên khoa để được thầy thuốc cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy đến các chuyển biến không mong muốn

Phòng tránh xa khói

Bạn không nên lại gần một số chỗ tỏa nhiệt dù nó tạo nên bạn cảm nhìn ra ấm áp vào những ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều bác sĩ khuyến cáo rằng bất kì loại khói nào cũng sẽ biến chứng xấu đến đường hô hấp, tình trạng này sẽ có hại hơn nếu như bạn đang bị hen suyễn.

Hạn chế thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ không nhỏ cho phổi. vì đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Hơn thế, bạn có khi choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có bổ xung một vài thông tin cần thiết về giải pháp cho người bị bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có sức khỏe thật tốt.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

• phương pháp điều điều trị hen suyễn
• điều trị hen suyễn bằng thuốc nam